毎日をがんばっていると、ふとした瞬間に強い寂しさや、どっと押し寄せる疲労感に包まれることがあります。
仕事や家庭で周りに気を遣いすぎて、「なんだか自分ばかり損をしている気がする」「本当の自分を理解してくれる人がいない」と感じてしまう。幸せになりたい一心で走ってきたのに、心の中のエネルギーが切れてしまうような感覚です。
そんなときは、無理に笑顔を作ったり、合わない関係に合わせたりするのを少しだけ休んでみてください。
あなたの人生という限られた時間の中で、最も優先すべきなのは「あなたを大切にしてくれる人」との時間です。違和感を覚えるお付き合いにはそっと距離を置き、あなたを心からリスペクトし、温かい言葉をかけてくれる人だけに温もりを注いでいきましょう。人間関係を整えることは、自分を愛するための第一歩です。
周囲をお気に入りの人間関係だけで満たしたとき、心にはふわっと心地よい風が吹き抜けます。あなたはもっと大切にされていいし、幸せで豊かになっていい存在です。今日から少しずつ、自分をいちばん愛せる選択をしていきましょう。