「誰かの言動に、ついトゲのある返しをしてしまった…」 そんな夜は、自己嫌悪で胸がぎゅっとなりますよね。仕事や家庭、日々追われる中で、心の余裕が少しだけ乾いてしまっているのかもしれません。
そんな時は、「自分自身に優しくすること」を優先してみてください。
あなたが自分を大切に扱うと、心に柔らかな隙間が生まれます。その隙間こそが、周りに優しさを分けるための「鈴の音」になるのです。
明日は、温かい飲み物を一口飲むとき、自分に「お疲れ様」と声をかけてあげてくださいね。大丈夫、あなたのその優しさは、ちゃんと誰かに届いています。