「もっと何かできたのに」親孝行の後悔に沈む夜に読む、心を癒す処方箋。

コラム

日々仕事や家事に追われていると、ふとした瞬間に心がすーっと冷えて、「なんだか寂しいな」「すごく疲れたな」と感じることはありませんか?幸せで心豊かな毎日を過ごしたいと思っているのに、ふと親の顔が浮かんで胸がキュッと締め付けられる……そんな夜もあるかもしれません。

「親孝行したい時に親は無し」という言葉がありますよね。もっと話を聞いておけばよかった、あんな言い方をしなければよかったと、通り過ぎた時間を思っては、届かない想いに途方に暮れてしまう。親との関係に悩んできた方ほど、不器用だった過去の自分や、もう埋められない距離に罪悪感を抱えてしまいがちです。

でも、どうか自分を責めないでくださいね。親孝行は、生前に特別な何かを成し遂げることだけではありません。

今、わたしから提案したいのは、「あなた自身が、今日をあたたかい気持ちで幸せに生きること」です。

あなたが美味しいものを食べてほっと息を吐くこと。疲れた自分を優しく甘やかしてあげること。それ自体が、命を繋いでくれた親への一番の恩返しであり、最高の親孝行になります。過去の後悔を抱きしめたまま、まずは目の前のあなた自身を大切にしてあげてください。

完璧な娘でなくても大丈夫。あなたが今ここで笑顔でいることが、巡り巡って大切な人への温かな光になりますよ。今日はあたたかいお茶でも飲んで、ゆっくり心を休めてくださいね。

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